Entrenamientos específicos para jugadores de tenis, jugadores de pádel y personas que quieren mejorar su salud y su estado físico
Entrenamientos físicos
Los entrenamientos físicos se basan en el entrenamiento "Híbrido", es decir, el entrenamiento de fuerza y de cardio unidos para ser...
STRONGER, FASTER: WINNER
Estos entrenamientos especializados te ayudarán a alcanzar tus objetivos deportivos. Debes saber que todo deporte de raqueta consta de:
- Una base aeróbica
- El sistema anaeróbico como sistema principal de resistencia
- Un uso de la fuerza en todas sus medidas
Incluye un welcome pack en colaboración con la marca de ropa Craft Court
Entrenamientos físicos
En caso de tener un objetivo más enfocado en la mejora de salud y estado físico, tendrás disponible un plan online 100% adaptado a tu tiempo y materiales donde podrás conseguir la versión de ti mismo que más desees:
- Aumento de fuerza
- Aumento de masa muscular
- Pérdida de grasa
- Mejora en la amplitud de movimiento
- Mejora del sistema cardiovascular
- ...
Entrenamiento online especializado en tenis y pádel. Programa de preparación física enfocado en mejorar el rendimiento, la fuerza, la velocidad y la prevención de lesiones en jugadores de deportes de raqueta.
Colaboraciones
Tengo la suerte de colaborar con muchos profesionales dentro del mundo fitness:
- Sponsor oficial del torneo profesional de tenis "ITF 15000$ Alcalá de Henares"
- Preparador Físico Online de "PadelEdge" (Academia de pádel en Miami)
- Entrenador personal para pacientes de la clínica de fisioterapia "Return 2 Play"
- Colaboración con la marca de ropa Craft Court
